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क्या आपके भी मुंह से आती है बदबू तो जानिये कुछ आसान उपाय

यह देखा जाता है कि कई लोगों की समस्या होती है कि सुबह और शाम को ब्रश करने के बावजूद मुंह की बदबू नहीं जाती है इसी कारण उन्हें कई बार दोस्तों के सामने अत्यधिक शर्मिंदा होना पड़ता है जिस भी महिला या पुरुष के मुंह से बदबू आती है लोग उनसे दूर ही रहते हैं और पीठ पीछे मजाक ही बनाते हैं सामान्य रूप से मुंह की बदबू दूर करने के लिए मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट हैं परंतु यह बहुत महंगे होते हैं और उनका प्रभाव कुछ वक्त के लिए ही रहता है तो आज हम आपको कुछ सरल उपाय बताएंगे तो आप घर पर भी कर सकते हैं यह उपाय न केवल सस्ते होते हैं बल्कि आप बहुत आसानी से भी कर सकते हैं

मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के उपाय

मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के उपाय


1. लॉन्ग से अनेक फायदे होते हैं लॉन्ग से मुंह की बदबू भी आसानी से दूर होती है उसके लिए आप दो कप पानी में 3 लॉन्ग डालकर अच्छे से उबाल लें और उसे ठंडा करके दिन में तीन चार बार कुल्ला करें ऐसा करने से आपके मुंह की बदबू से उड़ता छुटकारा मिल जाएगा

2. हरे धनिया में क्लोरोफिल मौजूद होता है इससे मुंह की बदबू पूरी तरह दूर की जा सकती है इसके लिए आप हरे धनिए की पत्तियों को मुंह में रखकर थोड़ी देर तक चलाएं ऐसा करने से आपके मुंह की बदबू दूर हो जाएगी

3. एक छोटा चम्मच सौंफ मुंह में डालकर धीरे धीरे चबाएं या आप चाहें तो सौंफ की जगह इलायची का भी इस्तेमाल कर सकते हैं

4. आधा नींबू एक गिलास गुनगुने पानी में निचोड़ कर उससे दो-तीन बार कुल्ला करें कुछ दिन लगातार ऐसा करने से मुंह से बदबू आना बिल्कुल बंद हो जाएगा

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